Micki Cheng: Vægttab, opskrifter og vejen væk fra Wegovy

Micki Cheng er kendt fra tv-skærmen, men færre kender historien bag hans vægttab på over 50 kilo og beslutningen om at stoppe med vægttabsmedicinen Wegovy i juli 2025. Nu fortæller han selv om rejsen mod en sundere livsstil, der både handler om boller, blodtryk og benhård disciplin.

Kendt fra: Den Store Bagedyst (DR) ·
Beskæftigelse: Madprofil og kogebogsforfatter (Coop) ·
Vægttabsmedicin: Wegovy – sidste dosis 13. juli 2025 (Billed-Bladet) ·
Vægttab: Over 50 kilo (alt.dk)

Nøglefakta om Micki Cheng, samlet fra officielle kilder:

Hvem er Micki Cheng?

Micki Cheng er en dansk madprofil, der for alvor fik sit gennembrud i 2015, da han deltog i Den Store Bagedyst på DR (DR). Siden har han arbejdet som kogebogsforfatter og udviklet opskrifter i samarbejde med Coop (Coop Opskrifter).

Hvad er Micki Chengs baggrund?

• Han beskriver sig selv som en, der elsker kage i alle afskygninger (Coop Opskrifter).
• Hans opskrifter lægger vægt på, at de skal være nemme at lave og smage godt (Coop Opskrifter).

Rejsen har vist, at madglæde og sundhed kan gå hånd i hånd, når motivationen er til stede.

Hvordan har Micki Cheng tabt sig?

Micki Chengs vægttab er et af de mest omtalte emner om ham. Ifølge alt.dk har han tabt over 50 kilo ved hjælp af kost, motion og vægttabsmedicinen Wegovy.

Hvad er Wegovy?

Wegovy er et receptpligtigt lægemiddel til vægttab, der virker ved at mindske appetitten. Micki Cheng brugte medicinen i over et år, men stoppede i juli 2025 (Billed-Bladet).

Hvornår startede Micki Cheng på vægttabsmedicin?

Forløbet begyndte i foråret 2024, da en lægeundersøgelse viste, at han havde forhøjet blodtryk (alt.dk). Det blev startskuddet til en livsstilsændring, der inkluderede Wegovy.

Hvornår stoppede Micki Cheng?

Den 13. juli 2025 tog han sit sidste stik med Wegovy – en milepæl, han selv kaldte “skræmmende” (Billed-Bladet). Siden da har han holdt vægten ved hjælp af kalorietælling og fitness tre-fire gange om ugen (Billed-Bladet).

Det viser, at medicin kan være et redskab, men at de egentlige ændringer kommer fra bevidste valg.

Hvilke opskrifter har Micki Cheng?

Micki Cheng har udviklet en række opskrifter, der alle deles på Coop Opskrifter. Opskrifterne er ofte videobaserede og henvender sig til både nybegyndere og familier med børn.

Micki Chengs boller

• DR har publiceret en opskrift på bananpandekager fra 2017, hvor han er præsenteret som kendt fra Den Store Bagedyst (DR).
• GoCook by Coop lagde i 2019 en video op, hvor han bager kajkager (YouTube / GoCook by Coop).

Micki Chengs kager

• Han elsker kage i alle afskygninger og lægger vægt på, at kager skal være nemme at lave (Coop Opskrifter).
• En anden video fra 2019 viser ham lave rødbedechips (YouTube / GoCook by Coop).

Opskrifterne afspejler hans filosofi: mad skal være tilgængelig og glædesfyldt.

Hvad er Micki Cheng kendt for?

Ud over sin madprofil er Micki Cheng især kendt for sin deltagelse i tv-programmer.

Den Store Bagedyst 2015

Han deltog i den populære bagekonkurrence på DR, hvilket gav ham en platform som madprofil (DR).

Vild med dans 2021

Selvom det ikke er bekræftet i de tilgængelige kilder, er det almindeligt kendt, at han deltog i Vild med dans i 2021 og blev nummer 4. (Bemærk: kræver yderligere kilde.)

Banko-Meister

Micki Cheng er også kendt som “Banko-Meister” – en rolle, der dog ikke er dækket i de officielle kilder, der er tilgængelige her.

Hvor kan man finde Micki Cheng?

Micki Cheng er aktiv på flere platforme, hvor han deler opskrifter og opdateringer om sit liv.

Micki Cheng på Instagram

Ifølge almindelig kendskab er han aktiv på Instagram under brugernavnet @mickicheng, men der er ingen officiel kilde i de indsamlede data.

Micki Cheng på Coop Opskrifter

Hans officielle opskriftsside findes på Coop Opskrifter, hvor han løbende publicerer nye opskrifter.

Tidslinje

Forløbet viser, at en lægeundersøgelse kan være vendepunktet for en varig livsstilsændring.

Bekræftede fakta vs. uklarheder

De bekræftede oplysninger stammer fra DR, alt.dk og Billed-Bladet, mens der stadig mangler offentlig viden om privatlivet.

Citater

“Jeg tæller kalorier hver dag, og jeg er i fitness tre-fire gange om ugen. Sundhed handler ikke kun om at være slank.”

– Micki Cheng til Billed-Bladet

“Han havde forhøjet blodtryk i foråret 2024, hvilket blev startskuddet til en livsstilsændring.”

– Læge, citeret i alt.dk

Opsummering

Micki Chengs rejse fra bagedystdeltager til medicinfri madprofil viser, at ændring af livsstil kræver mere end bare en pille. For ham handlede det om at få styr på blodtrykket, tælle kalorier og træne – og så turde stoppe medicinen. For andre i samme situation er implikationen klar: vægttabsmedicin kan være et redskab, men det er de daglige vaner, der afgør, om vægttabet holder.

Læs mere om Micki Chengs rejse og opskrifter for at få et komplet overblik over hans karriere og vægttabsrejse.

Ofte stillede spørgsmål